古代メキシコで、最初にチョコレートが発祥したときは、いろんな効用効果のある飲み物だったそうです。カカオ豆、ココアに含まれる食物繊維、カカオバターのポリフェノールなど、チョコレートにはたくさんの栄養が含まれています。心も、体も元気にしてくれる必修アイテムです。